普段、教室で行っているトレーニングを一部公開します。
トレーニングの種類を選択し、各メニューをクリックすると動画がご覧になれます。

【一緒にやってみよう】←NEW　5/29
※接地や軸の確認、体幹の強化など、野口コーチと一緒にやってみよう！

【縄跳び】
※軸づくりや、地面から反発を受ける感覚を身につけよう！

【スキップ】
※接地のタイミングや身体のコントロールを磨いて走りに繋げよう！

【スティックラダー】
※軸づくり、接地などの能力向上！

【空間認知】
※その場でできるボールを使った空間認知のトレーニング！

【BLAZEPOD】
※アプリと連携して、反応、アジリティ、ショートダッシュなど様々な能力を高めるプログラムを屋内、屋外で行うことが可能！

【3ステップ】
※毎回教室で行う基本動作！

【サークル】
※軸づくり、バランス、リズムなどの能力向上！

【反応】
※2人で行うトレーニング！

【ジャンプ】
※その場でできる簡単なトレーニング！